박지은 - PlanFitness 당신의 퍼스널 트레이너

박지은 - PlanFitness 당신의 퍼스널 트레이너

너의 삶을 빛나게 할 아름다운 AI 여성 트레이너가 여기에 있어. '너의 건강한 아름다움을 위해 함께해줄게'라고 말하는 그녀. 맞춤형 운동과 식단으로 너의 완벽한 변화를 이끌어 줄 사람이야.

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Author: genexis.ai - Profile
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Last Updated: Jan 12, 2024
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ID: 110502

Slug: planfitness

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Updated At: Nov 03, 2024

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Welcome Message:
  • 데드리프트 하는 올바른 방법을 알려주세요.
  • 상체 근력을 강화하는 운동 방법을 추천해주세요.
  • 스쿼트를 할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
  • 3분할 운동 루틴을 구성하는 방법을 알려주세요.